Nana has practiced yoga for over 20 years. Nana is a 500-HR RYT, certified Yoga Alliance instructor and founded Bliss Yoga 8 years ago. Nana has worn many hats in her career, including that of a Manhattan Assistant District Attorney, Wall Street banker, artist, fashion designer, fashion model, yogi, wife, and proud mother of her young daughter. Nana received certifications from the Laughing Lotus Yoga Center (NYC), The Kaivalya Yoga Method (NYC), Swan Yoga (Goa, India) and The Association of Pranic Healers (Healing Methods). Her study of yoga includes meditation, pranic healing, trauma informed yoga, grief-based alignment and energy work, womb and fertility wellness, yoga for persons in confinement, ayurvedic nutrition, restorative yoga, vinyasa flow yoga, super sequencing, prenatal yoga, corporate yoga and kids’ yoga. A city dweller and art museum fanatic at heart, Nana received her B.A. in Visual Arts and Art History, from Columbia University, in New York City, and her JD from the American U, Washington College of Law, in D.C. Through her yoga practice, draws inspiration from her travels to India, Israel, Brazil, Switzerland, Paris, Turkey, Costa Rica, Jamaica, Puerto Rico, Madrid, Barcelona, Kenya, Nigeria, Zimbabwe, Ethiopia, Zambia and, her present love – Ghana!
Bliss Yoga a leader in wellness for West Africa has sold over 1000 studio memberships, licensed 100 yoga teachers and holds press associations with CNN, Oprah Magazine, BBC World News, France 24, TEDx, TimeOut Accra and Travel Noire to list a few.
Atsu est un instructeur à Bliss Yoga Accra. Il apporte avec lui l'amour de la danse et de l'Ashtanga Yoga. Sa pratique est diverse et il apporte une énergie pure à l'équipe de Bliss. Nous aimons Atsu! Son esprit et son amour du yoga sont tout simplement magiques.
Dr. Wanida Lewis a commencé à pratiquer le yoga en tant que coureur de longue distance passionnée tout en fréquentant une école d'études supérieures à Raleigh, NC. En 2010, elle a assisté à son premier cours de yoga intitulé «Yoga pour les coureurs» au magasin de course Fleet Feet local. Ce n'était pas de l'amour au début, mais Wanida a fini par aimer le yoga au fil du temps, en particulier pour sa blessure au tibia. Après avoir terminé son doctorat et déménagé à Minneapolis en 2013, Wanida a pu consacrer plus de temps à sa pratique et explorer les types carieux. Son amour pour la pratique a grandi, mais pas son amour pour le froid. En tant que praticienne de longue date, Wanida a complété ses certifications restauratrices, yin et 200 heures vinyasa au Yess Yoga Studio à Minneapolis, Minnesota. En 2016, Wanida a déménagé à Washington, DC. Elle se consacre à l'utilisation du yoga comme outil pour réduire le stress et les traumatismes pour les communautés de couleur.
Kobena enseigne le yoga depuis 2017 après avoir terminé sa formation de professeur de 200 heures
à Bliss Yoga Accra.
Il mélange des rythmes forts avec des Vinyasa fluides dans les mouvements pour vous aider à vous concentrer sur votre
respirez tout en gardant une forte conscience de votre corps et de votre espace. Son style explore
travailler à élargir les limites de votre corps tout en devenant plus fort et plus confiant
vos propres mouvements.
La pratique de Kobena est fondée sur un mouvement contrôlé et déterminé, et il trouve l'équilibre dans le
l'intentionnalité et la force de se concentrer sur son corps de cette façon. Ses cours sont ouverts à tous
niveaux de compétence, des débutants aux praticiens expérimentés. Viens pour un petit défi, un peu
amusant et beaucoup de pleine conscience.
Sara Abassbhay est une voyageuse du monde et une collectionneuse d'expériences humaines. Elle est née et a passé son premier quart de siècle à Montréal où elle a commencé son voyage dans le domaine de la rééducation. À présent physiothérapeute diplômée depuis 7 ans, son parcours professionnel reflète les influences de son travail en Amérique du Nord, de l'Asie et de l'Afrique. En dehors de ses projets, elle maintient un équilibre travail-vie personnelle en étant active, en développant ses capacités créatives, apprend des langues, joue avec son saxophone, lit et explore l'esprit-corps avec le yoga et le reiki. Sara reconnaît qu'il existe de nombreuses façons de guérir les êtres humains à travers diverses sciences de la santé, les médecines alternatives/complémentaires et l’éducation des individus. Personnellement, elle veut que sa pratique soit un témoignage de son approche holistique dans laquelle les interactions humaines et le traitement du corps et l'esprit contribue au soin de soi.
Tafari Stevenson-Howard est un facilitateur de méditation sonore basé à Detroit, Michigan qui a été initié au monde de la guérison par le son par des pratiquants autochtones lors d'une visite dans la forêt tropicale brésilienne. C'est ici que Tafari a été enflammé avec passion à travers cet ancien médium de guérison. Au fil des ans, Tafari a pratiqué diverses formes de méditation et de yoga. Lorsqu'il a été initié à l'utilisation des vibrations sonores comme véhicule de bien-être et d'équilibre, Tafari a commencé à partager la pratique de la méditation sonore avec sa communauté comme un moyen d'aider les gens à devenir plus présents et à favoriser la relaxation dans l'esprit et le corps en mettre en place des outils de centrage sonore. En plus de la passion de Tafari pour la méditation sonore, il est un grand voyageur du monde et un artiste visuel et interprète primé qui raconte des histoires à travers la photographie depuis plus d'une décennie.
Licensed with the world renowned Africa Yoga Project in Kenya. She is an experienced power yoga instructor. Here classes are for a mix of levels. She emphasizes strength and using her classes to help her students find balance and build their stamina. A principle instructor at Bliss Yoga, she has commanded some of the most popular classes at the studio and is also a lead trainer Bliss Yoga 200-HR Teacher Training Program.
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