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Nana

Je suis une rêveuse. Je prends des risques et j'ai brillamment échoué à plusieurs reprises. Une admiratrice des musées de la ville de New York depuis mon plus jeune âge, j'ai étudié l'art à l'Université de Columbia. J’ai mis un pied dans le monde de la loi, et ma vie a pris des virages passionnants et audacieux. Un procureur du district de Manhattan – A Wall Street Banker - Une artiste - Une mannequin - Une créatrice de mode - Une mère - Une yogi. Il y a eu un moment charnière dans ma vie, quand le «stress» est devenu une partie m’habitant constamment. J'ai travaillé des centaines d'heures dans des espaces de travail axés sur les délais et souvent mouvementés. Il est devenu clair pour moi que "vous pouvez tout avoir - mais à quel prix?" Avance rapide de 10 ans - jusqu'à maintenant. Beaucoup de gens me demandent encore - pourquoi avez-vous laissé tomber les costumes de fantaisie et ouvert - de toutes choses - un studio de yoga? 4 ans plus tard, c'est toujours une réponse simple: prendre soin de soi n'est pas seulement quelque chose qui vous fait sentir bien, c'est un facteur essentiel de bonheur et de santé mentale. Vivre votre meilleure vie maintenant, devrait être une priorité mondiale!

Atsu

Atsu est un instructeur à Bliss Yoga Accra. Il apporte avec lui l'amour de la danse et de l'Ashtanga Yoga. Sa pratique est diverse et il apporte une énergie pure à l'équipe de Bliss. Nous aimons Atsu! Son esprit et son amour du yoga sont tout simplement magiques.

Gwendolyn

Bettina

Avec la passion d'unir le corps et l'esprit par la respiration, Bettina Boekle a commencé son voyage avec le yoga il y a plus de 15 ans et a pratiqué en Allemagne, en Italie, au Brésil, aux États-Unis et au Ghana depuis. Bettina est une instructrice certifiée de 200 heures de méditation et de yoga (Embrace Yoga DC with Faith Hunter) avec une pratique individuelle quotidienne axée sur le soulagement des maux de dos et du stress mental. Elle enseigne à des étudiants de différents niveaux dans des contextes individuels et de groupe, y compris pre et postnatal. En dehors de son tapis, Bettina est une spécialiste du développement social et du genre humain, post-doctorat, recherchiste, enseignante et conseillère à l'international, ainsi que mère de deux enfants. Elle aime le plein air, car il lui donne la tranquillité d'esprit.

Kobena

Kobena enseigne le yoga depuis 2017 après avoir terminé sa formation de professeur de 200 heures
à Bliss Yoga Accra.
Il mélange des rythmes forts avec des Vinyasa fluides dans les mouvements pour vous aider à vous concentrer sur votre
respirez tout en gardant une forte conscience de votre corps et de votre espace. Son style explore
travailler à élargir les limites de votre corps tout en devenant plus fort et plus confiant
vos propres mouvements.
La pratique de Kobena est fondée sur un mouvement contrôlé et déterminé, et il trouve l'équilibre dans le
l'intentionnalité et la force de se concentrer sur son corps de cette façon. Ses cours sont ouverts à tous
niveaux de compétence, des débutants aux praticiens expérimentés. Viens pour un petit défi, un peu
amusant et beaucoup de pleine conscience.

Wanida

Dr. Wanida Lewis a commencé à pratiquer le yoga en tant que coureur de longue distance passionnée tout en fréquentant une école d'études supérieures à Raleigh, NC. En 2010, elle a assisté à son premier cours de yoga intitulé «Yoga pour les coureurs» au magasin de course Fleet Feet local. Ce n'était pas de l'amour au début, mais Wanida a fini par aimer le yoga au fil du temps, en particulier pour sa blessure au tibia. Après avoir terminé son doctorat et déménagé à Minneapolis en 2013, Wanida a pu consacrer plus de temps à sa pratique et explorer les types carieux. Son amour pour la pratique a grandi, mais pas son amour pour le froid. En tant que praticienne de longue date, Wanida a complété ses certifications restauratrices, yin et 200 heures vinyasa au Yess Yoga Studio à Minneapolis, Minnesota. En 2016, Wanida a déménagé à Washington, DC. Elle se consacre à l'utilisation du yoga comme outil pour réduire le stress et les traumatismes pour les communautés de couleur.

Sara

Sara Abassbhay est une voyageuse du monde et une collectionneuse d'expériences humaines. Elle est née et a passé son premier quart de siècle à Montréal où elle a commencé son voyage dans le domaine de la rééducation. À présent physiothérapeute diplômée depuis 7 ans, son parcours professionnel reflète les influences de son travail en Amérique du Nord, de l'Asie et de l'Afrique. En dehors de ses projets, elle maintient un équilibre travail-vie personnelle en étant active, en développant ses capacités créatives, apprend des langues, joue avec son saxophone, lit et explore l'esprit-corps avec le yoga et le reiki. Sara reconnaît qu'il existe de nombreuses façons de guérir les êtres humains à travers diverses sciences de la santé, les médecines alternatives/complémentaires et l’éducation des individus. Personnellement, elle veut que sa pratique soit un témoignage de son approche holistique dans laquelle les interactions humaines et le traitement du corps et l'esprit contribue au soin de soi.

Salomon

Solomon O. Mensah est un instructeur et un praticien autorisé de la guérison pranique. Il pratique la guérison pranique et la méditation sur les cœurs jumeaux depuis 2005. Sa passion pour la guérison pranique lui a valu le nom de Salomon Prana. Salomon aime la simplicité. Pour Salomon, s'il y a quelque chose dans ce monde qui lui apporte son accomplissement est la guérison pranique. Vous pouvez également retrouver Solomon au studio mercredi. Il guide nos séances de méditation du mercredi soir à 19h. La guérison pranique est une technique de guérison de non touché qui utilise l'énergie ou le prana pour traiter diverses maladies dans le corps physique, émotionnel et mental.

Farida

Farida est une alumni de la formation de 200-Hr Bliss Yoga Teacher Training d'avril 2019! Elle enseigne un cours de yoga vinyasa dynamique avec la récente diplômée Chantal. Mercredi. à 10 heures!

Rama

Licensed with the world renowned Africa Yoga Project in Kenya. She is an experienced power yoga instructor. Here classes are for a mix of levels. She emphasizes strength and using her classes to help her students find balance and build their stamina. A principle instructor at Bliss Yoga, she has commanded some of the most popular classes at the studio and is also a lead trainer Bliss Yoga 200-HR Teacher Training Program. 

Tafari

Tafari Stevenson-Howard est un facilitateur de méditation sonore basé à Detroit, Michigan qui a été initié au monde de la guérison par le son par des pratiquants autochtones lors d'une visite dans la forêt tropicale brésilienne. C'est ici que Tafari a été enflammé avec passion à travers cet ancien médium de guérison. Au fil des ans, Tafari a pratiqué diverses formes de méditation et de yoga. Lorsqu'il a été initié à l'utilisation des vibrations sonores comme véhicule de bien-être et d'équilibre, Tafari a commencé à partager la pratique de la méditation sonore avec sa communauté comme un moyen d'aider les gens à devenir plus présents et à favoriser la relaxation dans l'esprit et le corps en mettre en place des outils de centrage sonore. En plus de la passion de Tafari pour la méditation sonore, il est un grand voyageur du monde et un artiste visuel et interprète primé qui raconte des histoires à travers la photographie depuis plus d'une décennie.

Catherine